15 lat

Bez obrazy kolego ale w wieku 15 lat chyba nie jest najlepszym pomysłem super dieta masowa i ciężkie treningi na siłowni. Każdy z nas inaczej dojrzewa jeden szybciej drugi później wiec jeżeli się mylę to przepraszam. . A Jeśli ja nie mam co do roboty i kocham cwiczyc i tylko czekam kiedy nastepny trening

masz 15 lat to za duzo cwiczen na początek mniej ćwiczen kolka podstawowych angazujacych duze partie miesni.

1.boruc BR 2.cafu OB 3.sergio ramos OB 4.r.ferdinand OB 5.a.cole OB 6.nedved PO 7.kaka PO 8.arshawin PO 9.maluda PO 10.roney NA 11.drogba NA chyba 11 ostatnich 15 lat a nie wszechczasów

To jedenastka przeciętniaków ostatnich 15 lat. Oprócz Cafu, Kaki i Nedveda, reszta to zwykli "kopacze".

Spoko 15 lat w sumie niekturzy 15 latki to sa zdeka szerocy ale co tam :) Co do planiku to teraz 12 tygodni silka potem rzeźba masy uwierzcie mam juz troche 168cm wzrostu -> 64kg :)

To żaden szok ani nowość z tymi skorupkami. Już nawet w czasach prehistorycznych młode dinozaury po wykluciu zjadały skorupki z tego co wyszperałem przed chwilą na Google kury często też zjadają skorupki jaj po wykluciu. Wiec jak widać i bez 15 lat pracy niemieckich naukowców natura wie co robi :D

dobre plecy . generalnie jak na 15 lat to git . Tylko nie popadaj w samozachwyt i nie spocznij na laurach . Michy pilnuj . pzdr. sog

Ta jedna jest bez napinki a druga pleców jest sprzed miecha. Nie spadłem;] ogólnie piszecie że jest wypas jak na 15 lat a dla mnie jest cienko strasznie.

Fajnie jest. Ja myślałem o juniorach też, ale nie ma szans w nast. roku, ale nie ma szans. Taki mały spam: razi mnie troche to, że w wieku 15 lat robisz takie karygodne błędy...

no jak na 15 lat to szacunek

włosy byś zapuścił zima jest jak na 15 lat to sylwetka nawet za dobra bym powiedział

chlopaki pograzacie mie a ty jarot masz 15 lat i 189 stary co ty w dupe klujesz ze tak rosniesz

Jak sam w głowie sobie wszystkiego nie ogarniesz to żadne tabsy nic nie dadzą , trzeba mieć dobra motywacje bo to ona jest kluczem , paliłem 15 lat a moja żona 10 , wczesnmiej próbowaliśmy wiele razy rzucać ale nie wyszło :) Przyszedł czas że postanowilismy postarać sie o dziecko wiec obydwoje założyliśmy ż enie palimy od jutra bo pasuje z rok [...]

Ja tam mam 14 lat i chodze na siłownie ale nie przesadzam z ciężarem i nie robie ćwiczeń w których moge np już nie rosnąc :) - czy ktos kiedys zrozumie ze cwiczenia silowe nie zatrzymaja wzrostu Ćwiczenia takie jak martwy ciag czy przysiad nawet z duzym ciezarem wzrostu nie zatrzymaja mogą jedynie a nawet aż uszkodzic kręgoslup i wtedy będziecie [...]

[...] ale jak można w ciągu tego roku, czy 3,5 roku w przypadku bjj zdobyć doświadczenie, potrzebne do regularnego wygrywania z brązowymi pasami ludźmi ćwiczacymi po 10-15 lat? skłonny byłbym uwierzyć, ze dla celów marketingowych pomnięto w reklamie słowo nawet. czarny pas nawet w 3,5 roku. w domysle: jak ci się uda, bo jak nie, to miej do [...]

sorrki ze sie tak wtrace ogolnie to siedze w strongman-ach ale przez przypadek tutaj zajrzalem i widze wpis ze do tego Waszego "sportu" bardzo wazne sa miesnie klatki piersiowej, napisal to chlopak co ma 15 lat...Wiec teraz mam pytanko, po co wam silna klatka?? pozdrawiam (btw. nie chce wywolywac zadnych klotni, ze nie uwazam tego za [...]

Ćwiczyłem 2 lata jak miałem 15 lat później miałem przerwę2 lata i teraz zaczełem już na stałe to chyba początkujący..:) Technikę jż dawno opanowałem....... "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

[...] glowa i dluzszym niz reka narzedziem,zawsze ma przewage i takie spotkanie konczy sie wygrana tych 3 chlopaczkow.I nie ma znaczenia jak jestes opanowany i czy trenujesz 15 lat czy 30 jakas sztuke walki a nawet ( krav mage Izraelska ).Trzeba s******lac bo walki nawet nie ma co podejmowac.Zalezy jescze na kogo trafisz,bo jak to beda [...]

Olewam czy ktoś tuninguje swoje fotki.Nie mam 15 lat,żeby wogóle się nad tym zastanawiać.Oceniam,to co widzę,z autor doskonale wie czy mówię o jego sylwetce,czy o fake'u.

Body: Z całym szacunkiem, ale sam sobie przeczysz, piszesz, że nie masz 15 lat i nie zastanawiasz się czy to fake czy nie, a następnie dodajesz, że oceniasz te prawdziwe zdjęcia a nie fake i autor o tym wie. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-03-30 13:54:19